Praca w charakterze trenera personalnego to dla wielu osób spełnienie marzeń, które pozwoli na połączenie pasji z zarabianiem pieniędzy. Na szczęście do wykonywania takiego zawodu nie jest konieczne skończenie studiów wyższych na kierunku związanym ze sportem. Read more
Nowo zakupione balerinki cieszą oko swym pięknym wyglądem i sprawiają, że od razu chcemy je założyć i nosić. Niestety już po kilku dniach, na przykład brzydkiej pogody czy chodzenia po piasku, buty mogą nie wyglądać najlepiej. Dlatego warto wiedzieć, w jaki sposób zadbać o balerinki, by służyły nam jak najdłużej. Dzięki temu będziemy się mogły nimi cieszyć przez kilka sezonów. To, w jaki sposób czyścić i dbać o ten rodzaj butów w dużej mierze zależy od tego, z jakiego materiału został wykonany. Read more
Ładny wygląd to podstawa dla wielu osób. Nic więc dziwnego, że chirurgia plastyczna oferuje obecnie wiele zabiegów, które mają na celu poprawę wyglądu zewnętrznego. W jaki sposób można oszukać genetykę determinującą także urodę? Read more
Większość zabiegów powiększania piersi wykonywana jest u kobiet, których piersi wykształciły się bardzo słabo lub wcale. Wiele medialnych artykułów poświęconych błędom lekarskim i zagrożeniom płynącym z takiego zabiegu powoduje, że kobiety rezygnują z podejścia do operacji. Warto zatem dowiedzieć się paru rzeczy na temat samego zabiegu i zaplanować serię konsultacji ze specjalistami. Read more
Obecnie panowie mogą wybierać spośród dwóch głównych typów koszul. Pierwszym z nich są koszule klasyczne o prostym kroju, drugim – koszule taliowane, zwężające się w pasie. Drugi typ często jest oznaczany jako slim i aktualnie oferuje go niemalże każdy renomowany producent koszul męskich. Read more
Wady wzroku dotykają niemal połowy Polaków. Nieleczone mogą doprowadzić do znacznego pogorszenia widzenia lub nawet do całkowitej utraty wzroku. Współczesna medycyna przewiduje wiele metod korekcji wzroku. W niektórych przypadkach szkła korekcyjne mogą okazać się nieskuteczne. W takich przypadkach stosowane jest leczenie chirurgiczne. Read more
Stres jest jednym z największych problemów współczesnego świata. Zazwyczaj godzimy się z jego istnieniem i nie dostrzegamy negatywnych skutków, które wywiera na cały organizm. Tymczasem utrzymujące się stany silnego napięcia mają bardzo niekorzystny wpływ na cały organizm. Powodują między innymi problemy ze snem i nerwobóle. Read more
Obuwie dla dzieci musi być wygodne i ładne, ale powinno również zapewniać odpowiedni rozwój stopy. Ma to szczególnie duże znaczenie w przypadku butów sportowych. W tym przypadku wybór niewłaściwego modelu może szybko doprowadzić do kontuzji, a nawet rozwoju groźnych wad postawy. Read more
Rowerowe wycieczki są niebywale popularną formą spędzania wolnego czasu. Jest to bowiem aktywność ruchowa, która nie jest męcząca, a jednak pozytywnie wpływa na kondycję naszego ciała oraz ogólne samopoczucie. Poza tym wyprawa rowerowa jest to doskonała rozrywka dla całej rodziny.
Jeżeli wydaje Ci się, że dziecko, które jeszcze nie potrafi samodzielnie jeździć na rowerze stanowi przeszkodę do wyjechania na rodzinną wycieczkę, to jesteś w błędzie. Na naszym rynku dostępne są bowiem specjalne foteliki, które montuje się na rowerze rodzica i wówczas nasza pociecha może w bezpieczny sposób uczestniczysz w tych wyjątkowych wyprawach. Aby jednak eskapada przebiegała bez problemów należy wybrać fotelik sprawdzonej marki, który nie tylko ochroni naszego malucha przed wypadnięciem, lecz również sprawi, że przez całą wycieczkę będzie miał zapewniony dostateczny komfort.
Fotelik przede wszystkim musi być dopasowany do wagi naszego dziecka, jak również wykonany z wytrzymałych materiałów. Dodatkowo należy zwrócić uwagę na to, by pomimo dobrych zabezpieczeń siedzisko było elastyczne – dzięki temu dziecko nie będzie musiało przez całą wycieczkę siedzieć w jednej pozycji, lecz fotelik z łatwością dostosuje się do ułożenia jego kręgosłupa. Niezbędnym elementem wyposażenia fotelika są także pasy – o przypiętego malucha nie będziemy musieli się martwić i co chwilę sprawdzać, czy nie dzieje mu się nic złego. Szeroki wybór fotelików rowerowych znajdziesz na nokaut.pl.
Fotelik rowerowy został przyjęty na naszym rynku z entuzjazmem, wobec czego pojawiły się również rozmaite akcesoria, mające usprawnić ich działanie. Dostępne są kolorowe wyściółki, które nie tylko zwiększają komfort dziecka, lecz także nadają siedzisku atrakcyjny, wielobarwny wygląd, który docenia każdy maluch. Inną kwestią są podpórki na nóżki, dzięki którym nasza pociecha przez dłuższy czas będzie w stanie w komfortowy sposób utrzymać się w jednej pozycji. Znakomitym rozwiązaniem jest również windstoper, czyli specjalna osłonka, która zabezpieczy dziecko przed wiatrem, dzięki czemu uniknie ono przeziębienia po dłuższej wyprawie rowerowej.
Człowiek, który uległ wypadkowi, ma wrodzone wady narządów ruchu lub po prostu chce zadbać o swoje mięśnie i stawy, powinien skorzystać z możliwości oferowanej przez wiele ośrodków i poddać się rehabilitacji. Rehabilitacja to proces społeczno-medyczny, który ma na celu pomoc w powrocie do zdrowia lub pomoc osobom niepełnosprawnym w przystosowaniu się do życia w społeczeństwie. Zabiegi rehabilitacyjne przynoszą korzyści na długi czas, jednak nie są terapią jednorazową. Aby zaskutkowały poprawą zdrowia pacjenta, muszą być wykonywane regularnie przez okres min. dwóch tygodni.
Fizjoterapeuci leczą osoby i prowadzą korektę dla pleców okrągłych, pleców wklęsłych, wad stóp, skolioz, pleców okrągło-wklęsłych. W procesie rehabilitacji wykonuje się również ćwiczenia wspomagane, ćwiczenia czynne i bierne, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia izometryczne, pomoc w nauce chodzenia o kulach, naukę chodu. Fizjoterapeuta pełni funkcję pomocnika i nauczyciela w prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń.
Masaże to następny rodzaj i możliwość prowadzenia terapii rehabilitacyjnej. Jest ich kilka rodzajów. Wykonywanie i ilość masaży w danym gabinecie zależy od poziomu umiejętności fizjoterapeuty. Najczęściej jednak stosowane masaże to leczniczy, antycellulitowy, relaksacyjny, ujędrniający, masaż bańką chińską, masaż z dodatkiem naturalnych olejków roślinnych. Wszystkie te rodzaje zabiegów są bardzo przyjemne i poza rozluźnieniem spiętych lub chorych mięśni, powodują także relaksowanie się całego organizmu pacjenta.
Rehabilitacja może również odbywać się na basenie. Taki rodzaj terapii obejmie pacjentów, którzy mają problem z bólem kręgosłupa, wywołanym na przykład przez złą postawę podczas pracy.
Dobre centrum rehabilitacyjne oferuje wszystkie te zabiegi jednocześnie. Aby zapewnić pacjentom jak największy komfort i pomoc, terapeuci w swoich ofertach posiadają również dojazd do domu chorego, aby ten bez fatygi i dodatkowego bólu mógł zostać objęty pomocą rehabilitacyjną.
Rehabilitacja medyczna dzieli się na:
– fizykoterapię
– masaż leczniczy
– kinezyterapię
Fizykoterapia to oddziaływanie na ciało takimi czynnikami fizycznymi jak światło, woda, powietrze, wysoka i niska temperatura, promieniowanie elektryczne albo świetlne, drgania, ruchy bierne i czynne. Fizykoterapia stosowana jest głównie jako leczenie sanatoryjne. Zabiegi te wpływają korzystnie na pracę i czynność wszystkich organów, eliminują także ból i stany zapalne w organizmie.
Fizykoterapia dzieli się na:
– wodolecznictwo
– klimatoterapię
– ultrasonoterapię
– fototerapię
– magnetoterapię
– kinezyterapię
– leczenie pacjenta poprzez inhalacje
– balneoterapię.
Masaż leczniczy wspomaga krążenie krwi w organizmie i wpływa korzystnie na przemianę materii. Jest on w dodatku bardzo relaksacyjny i przyjemny. Wiele ośrodków rehabilitacyjnych wykonuje masaż leczniczy, który usuwa również cellulit, działa ujędrniająco, eliminuje ból kręgosłupa, karku i mięśni. Masaż leczniczy zaleca się również sportowcom w celu złagodzenia napięcia i sztywności mięśni.
Więcej: www.mobilemed.pl