Praca w charakterze trenera personalnego to dla wielu osób spełnienie marzeń, które pozwoli na połączenie pasji z zarabianiem pieniędzy. Na szczęście do wykonywania takiego zawodu nie jest konieczne skończenie studiów wyższych na kierunku związanym ze sportem.

Czym zajmuje się trener personalny?

Kurs trenera personalnego daje dobre przygotowanie do prowadzenia różnych zajęć sportowych. Często są to zajęcia w klubach fitness. Trener może pracować z dużymi grupami, ale jego najważniejszym zadaniem jest współpraca z indywidualnymi klientami, którzy zdecydują się na skorzystanie z jego usług.
Zadaniem trenera jest przede wszystkim dobieranie odpowiednich ćwiczeń, które przyniosą oczekiwanie efekty. Jednocześnie powinien udzielać ogólnych porad dotyczących dbania o kondycję, na przykład związanych z prawidłową dietą. Wykonywanie takiej pracy bez wątpienia wymaga posiadania szerokiego przygotowania obejmującego różne dziedziny związane ze sportem i zdrowiem.

Jak wygląda kurs?

Kurs trenera personalnego może wyglądać różnie w zależności od organizatora. W każdym przypadku powinien łączyć zagadnienia teoretyczne z umiejętnościami praktycznymi. Oznacza to między innymi, że kursant będzie musiał przyswoić sobie wiedzę z zakresu anatomii, techniki ćwiczeń, psychologii, dietetyki, czy fizjoterapii. Jednocześnie w przypadku kursów trenera personalnego należy także odbyć określone praktyki polegające na zajęciach praktycznych. Może być to na przykład asystowanie trenerowi lub samodzielne przygotowywanie różnych zajęć.
Każda osoba, która chce skończyć kurs trenera personalnego, powinna przede wszystkim spełnić kilka podstawowych wymagań. Należy posiadać co najmniej wykształcenie średnie. Niezbędny jest także dobry stan zdrowia oraz doskonała kondycja fizyczna. W końcu trener będzie często musiał pracować z kilkoma klientami w ciągu dnia, co jest sporym obciążeniem dla organizmu. Wskazana jest także umiejętność radzenia sobie ze stresem oraz umiejętności interpersonalne.

Czy warto?

Warto pamiętać, że skończenie kursu trenera personalnego będzie dobrym rozwiązaniem dla osób, które pasjonują się sportem i chcą pracować w zawodzie związanym bezpośrednio z aktywnością fizyczną. Na pewno jest to dobra praca dla osób o doskonałej kondycji, które jednocześnie potrafią współpracować z klientami.
Trenerzy personalni, spełniający wymienione wyżej warunki, mogą na pewno liczyć na sukces w tym zawodzie. Jednocześnie nie wolno jednak zapominać o konieczności ciągłego podnoszenia swoich kwalifikacji przez dodatkowe kursy i szklenia. Ukończenie jednego kursu może dać minimum niezbędnych uprawnień, ale jednocześnie okazuje się niewystarczające do znalezienia naprawdę dobrego zajęcia.
Na pewno najlepszym rozwiązaniem będzie również zainwestowanie w dobry kurs, który da solidne przygotowanie do wykonywanej pracy i pozwoli na przekazanie cennej wiedzy w zakresie ćwiczeń oraz właściwego stylu życia. Wysokie kompetencje na pewno zostaną docenione i pozwolą na zdobycie nowych klientów.
Tekst przygotowany dzięki pomocy Akademii Totalfit Center