Skutki wieloletniego garbienia się przed komputerem czy złej wysokości fotela potrafią być bardzo nieprzyjemne. Od bólów kręgosłupa po trwałe wady postawy – dlatego bardzo ważne jest przestrzeganie kilku podstawowych zasad. Warto wydrukować je sobie i powiesić nad biurkiem, np. na tablicy korkowej i sumiennie się do nich stosować. Read more