Właściwa postawa podczas pracy przy komputerze

Skutki wieloletniego garbienia się przed komputerem czy złej wysokości fotela potrafią być bardzo nieprzyjemne. Od bólów kręgosłupa po trwałe wady postawy – dlatego bardzo ważne jest przestrzeganie kilku podstawowych zasad. Warto wydrukować je sobie i powiesić nad biurkiem, np. na tablicy korkowej i sumiennie się do nich stosować. Read more

http://birchclothing.com/social-media-szkolenie-dla-przedsiebiorcow/ http://flyingmidshipmen.org https://hellheaven.pl/pierwsze-godziny-nauki-jazdy-konnej/