Moda na bieganie ogarnęła cały świat. Biegają wszyscy: starzy, młodzi, kobiety, mężczyźni i dzieci, znani i lubiani oraz kompletnie anonimowi. Co innego jednak, gdy mówimy o rekreacyjnym pokonywaniu krótkich dystansów, a co innego, gdy chodzi o uczestników całych maratonów. My nie mamy kilkuletniego doświadczenia w kwestii biegania. Nie przemierzamy kilkuset kilometrów tygodniowo. Uprawiamy sport, ale np. taki mecz tenisa, to, w porównaniu do maratonu, wydaje się być bułką z masłem. Należy więc odpowiednio przygotować się, aby wszystko poszło po naszej myśli i udało nam się ukończyć dystans 42 km.  Read more